黄芪枸杞泡水喝的功效 - 吃吧小明 - 美高梅国际娱乐场
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来源:吃吧小明 | 发布时间:2017-09-21 16:25:56 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:992次

现在很多人对养生越来越重视,因此很多的保健品、养生药材就不断的涌现出来,黄芪和枸杞都是比较常见的中药材,在日常的保健中也被广泛的使用,因此有的人喜欢用黄芪枸杞泡水喝,下面和小编一起来了解一下这样的做法是否正确呢?

黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪枸杞泡水喝的功效  

黄芪是很常见的中药了,它补身体的效果也是很好的,现在很多人都会选择用黄芪来泡水喝,枸杞大家应该更熟悉了,大家应该都知道枸杞的功效是很多的,平时也是用来泡水喝的,明目的效果很好,那么黄芪和枸杞泡水喝对我们身体的好处就更多了。  

1、黄芪:黄芪性微温、味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。  

2、枸杞:枸杞性平味甘,有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。  

黄芪和枸杞两者是可以放在一起泡水喝的。黄芪和枸杞都是属于中药性质的,黄芪对人体有利尿,补气和健脾的作用,枸杞具有滋补肝肾的功能,所以这两种药物放在一起,对人体是具有很好的作用。一般泡水是需要黄芪210克,枸杞15克左右,这样的搭配就不会有什么毒副作用的,而且对于身体有养生保健的作用。另外患者要是想有一个好的身体,还需要进行适当的锻炼和良好的饮食,养成一个好的生活习惯,对身体也是有很大的帮助的。 

黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪和枸杞泡水喝会上火吗  

首先,黄芪和枸杞都是可以泡水喝的,正如您所看到的,其实,黄芪和枸杞泡水都是有消热解渴的功效的,因而,只要您是定量的来饮用的话,相信不会上火的。  

虽然黄芪是一味很好的强壮补益药,一般无明显的不良反应。但它是一种温补性药物,补气升阳,易于助火,又能止汗,所以凡有感冒发热、胸腹满闷等症者,不宜服用黄芪;如患有肺结核病的人,有发热、口干唇燥、咯血等症状者,不宜单独服用黄芪;痈疽初起或溃后热毒尚盛等证,均不宜服用黄芪。此外,有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高,故孕妇不宜长期大量应用。即使说,食用黄芪也是有副作用的,但是,只要您多多的留意,并且在按照医生的吩咐来食用的话,相信问题不大的。 

黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪枸杞泡水喝的的禁忌  

只要是药材,必有它的禁忌。黄芪枸杞茶虽然有着极好的保健功效,却也不是人人都可以饮用的。下面我们就一起来了解下枸杞黄芪泡水喝的禁忌,了解清楚了这些,我们在饮用的时候才能够在享受美味的同时达到养生的功效!  

一、黄芪的禁忌:从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。  

二、枸杞的禁忌:枸杞是我们常吃的一种养生食物,除了生食外还可以泡水喝,但枸杞与红枣一样对食用的人群与量有禁忌,由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

黄芪枸杞泡水喝的功效

 

枸杞黄芪泡水喝的做法  

黄芪古时候常被用作治病,补充元气等,同枸杞可以混合食用,发挥二者的长处,枸杞与黄芪混合制作成黄芪枸杞茶,不但口味清新,口感很好,而且营养价值丰富,其药理作用和食疗保健作用都非常强大,尤其适用于体虚、盗汗、气虚的人群,且价格不菲。枸杞黄芪泡水喝的做法如下:  

1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。  

2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。  

3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。  

古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年,身轻体健,耳聪目明,枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,一定要长期坚持,每天吃20克,才能见效。 

黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪和枸杞一块泡水喝,虽然可以把两者的功效融合到一起,对身体有很多的保健作用,但是黄芪和枸杞它毕竟是两种药材,是药材我们在饮用的时候就要引起重视,因为每个人的体质是不同的,所以它所产生的效果也有不同,切不可盲目使用。

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